Dra. Eliane Lucânia | Especialista em TCC | Mestre em Psicologia da Saúde | Doutora em Ciências da Saúde
Mesmo quando parece difícil, é possível reconstruir o diálogo, a conexão e o respeito no relacionamento.
Falar com psicóloga agora no WhatsAppSe você se identificar com algum desses pontos, a terapia de casal pode ajudar.
Brigas constantes
Relacionamento frio ou distante
Traição ou quebra de confiança
Pensando em separação
Dificuldade de comunicação
Resultados concretos que você pode esperar
Aprenda a expressar sentimentos sem acusar e a ouvir sem se fechar.
Ler artigo →Quebre ciclos de briga e encontre formas de resolver desentendimentos com respeito.
Recupere a cumplicidade e a intimidade que o desgaste foi tirando.
Entenda seus próprios padrões e os do parceiro para agir com mais consciência.
Da crise ao reencontro — entenda cada etapa do processo
Silêncio, brigas frequentes, falta de conexão. Cada um sente que fala, mas não é ouvido. O cansaço vai tomando conta e o amor parece distante.
Num ambiente seguro e neutro, cada um aprende a expressar emoções sem atacar, a ouvir sem se defender, e a enxergar o outro com novos olhos.
Comunicação mais saudável, conflitos resolvidos com respeito e um vínculo reconstruído com base na confiança e no amor que sempre esteve lá.
*Nome alterado para preservar a privacidade
Quando chegamos à terapia, eu e Rafael estávamos praticamente vivendo como companheiros de quarto. Dormíamos no mesmo quarto, cuidávamos dos filhos juntos, mas não havia mais troca emocional. Qualquer assunto virava briga, e o silêncio foi tomando o lugar das conversas.
Eu estava com medo que fosse o fim. Rafael também, mas nenhum dos dois sabia como sair daquele ciclo. Uma amiga indicou a Dra. Eliane, e decidimos dar uma última chance.
Nas primeiras sessões foi difícil — a gente teve que olhar para coisas que evitava há anos. Mas a Dra. Eliane criou um espaço onde eu me sentia segura para falar e ele conseguia me ouvir de verdade, sem se defender. Começamos a entender os gatilhos um do outro.
Depois de alguns meses, a nossa casa ficou mais leve. As risadas voltaram. A intimidade voltou. Não somos perfeitos, mas hoje sabemos conversar quando algo não está bem — sem deixar acumular.
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Tire suas dúvidas antes de agendar
Sim. Estudos mostram que a terapia de casal baseada em TCC é eficaz para reduzir conflitos e reconstruir vínculos. O resultado depende do comprometimento do casal e do trabalho conjunto com o terapeuta.
O ideal é que os dois participem juntos. Quando apenas um quer a terapia, ainda é possível iniciar — muitas vezes, ao ver as mudanças no parceiro, o outro decide participar também. O importante é dar o primeiro passo.
Os primeiros resultados costumam aparecer entre 4 e 8 sessões. Casos com conflitos mais enraizados podem levar de 6 meses a 1 ano. A Dra. Eliane avalia cada situação individualmente na primeira sessão.
É um espaço de acolhimento e escuta. A Dra. Eliane conhece a história do casal, entende os principais conflitos e explica como o processo vai funcionar. Não há julgamentos — o objetivo é criar um ambiente seguro para os dois.
Sim. A Dra. Eliane atende presencialmente em São José do Rio Preto e online para casais de todo o Brasil, com a mesma qualidade e eficácia da sessão presencial.
Não espere a crise chegar ao limite. Se o casal enfrenta brigas frequentes, distanciamento emocional, dificuldade de comunicação ou está pensando em separação, é o momento de buscar ajuda. Quanto antes, melhores os resultados.
Conheça a trajetória completa da Dra. Eliane →
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